La importancia de conocer el origen del Yoga

El origen del Yoga es una práctica milenaria originaria de la India, que es considerada como una disciplina.  Esta práctica incluye ejercicios físicos y mentales muy relacionados con la meditación. Además mezclada con el hinduismo, el jainismo y el budismo. Si...
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Ya sabemos que existen países donde la atención al cuerpo es primordial. Es por esto que nos vamos hoy a referir a Tailandia y sus conocidos masajes tailandeses. Podemos decirles, que en este país oriental hay muchísimas personas que se dedican a dar masajes. Pero es...

Obtén muchos beneficios con el Mindfulness en familia

Definitivamente después de haber observado el comportamiento de una amiga que comenzó hace como 6 meses a practicar esta revolucionaria técnica psicológica. Nos interesó como decirle al resto de las amistades, obtén muchos beneficios con el Mindfulness en familia. Ya...
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